- Sportschule Lee Berlin Mitte - Tai Chi, Qi Gong, Kung Fu, Kinder Kung Fu, Drachentanz, Löwentanz

• Medizinisches Qi Gong
  

• WAI TAN KUNG
  

Qi Gong

氣功

Qi Gong ist neben der Akupunktur ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin, nach der die Lebensenergie, auch Chi genannt, in einem System von Leitbahnen im Körper strömt.
Der freie Fluss des Chi ist die Grundlage für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden.

• Sind eine harmonische Verbindung von Aufmerksamkeit, Atmung und Bewegung
  

• Sind sanft, geschmeidig, langsam, natürlich und ungezwungen
  

• unterstützen Heilung auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene durch einen ruhigen und friedvollen Geist
  

Qi Gong - Formen:

• Wai Tan Kung
  

Heilgymnastik gegen Rückenschmerzen, Bluthochdruck und zur Kreislaufregulierung

• Ba Duan Jin (Acht Brokate)
  

Die Blutzirkulation wir im gesamten Körper angeregt, Bluthochdruck umd Kopfschmerzen werden verringert oder ganz beseitigt.

• Chan Chuang Kung (Der Stehende Mast)
  

Sie soll die Energiegtore öffnen, die geistige Konzentration durch alle acht Kanäle des großen Kreislaufs anregen, die geistige Konzentration fördern und Geduld, Ausdauer und Kraft erhöhen.

• Das Spiel der 5 Tiere
  

• Herz - Qigong - Daoyin Yangsheng Gong nach Prof. Zhang Guangde
  

• Taichi Qigong mit 18 Folgen 1. Übungssatz