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Taiji Qigong mit 18 Folgen, 2. Übungssatz
mit Foen Tjoeng Lie
12.09.2015 -
Taiji Qigong mit 18 Folgen ist eine sehr beliebte und weit verbreitete Übungsreihe des Qigong, die viele Prinzipien und Figuren des Tai Ji Quan integriert, sodass ein Einstieg in das Taiji erleichtert wird. Diese Übungsreihe wurde in den Siebziger Jahren des letzten Jahrhunderts von dem namhaften Qigong-
Der erste Satz mit 18 Folgen zeichnet sich durch weiche und fließende Bewegungen, die leicht zu erlernen sind, aus. Der zweite Übungssatz mit 18 Folgen, längst nicht so weit verbreitet wie der erste, stellt einige Anforderungen mehr an die Koordinationsfähigkeit, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit des Übenden.
Der dritte, in Europa nahezu unbekannte Satz mit 18 Folgen, beinhaltet für Tai Ji Übende vertraute Bewegungen, wie "Die Mähne des wilden Pferdes streichen" und "Die Nadel am Meeresboden", aber auch völlig neue, überraschende, für das Qigong untypische Bewegungen, sodass auch dieser Satz, wenn auch schon der erste und zweite vertraut sind, ganz neue Herausforderungen birgt.
Außerdem ist diese Übungsreihe auch EinsteigerInnen in das Qigong sehr gut geeignet, da außer durchschnittliche Beweglichkeit keinerlei Vorkenntnisse erforderlich sind.
In diesem Kurs wird der zweite Übungssatz des Taiji Qigong mit 18 Folgen vermittelt. Die Bewegungen sind ähnlich wie die der ersten Übungsreihe. Sie sind außerdem gekennzeichnet durch ihre Weichheit, nahtlosen Fluss, Harmonie und Eleganz.
Teilnahmevoraussetzung:
Keine besondere Voraussetzung! Durchschnittliche Beweglichkeit (Koordinationsfähigkeit) und Erfahrungen in anderen Qigong-
Kursort:
Sportschule Lee – Hong Thay Lee
Brunnenstraße 39 (Innenhof)
10115 Berlin
Kursleiter: Foen Tjoeng Lie
Kurszeiten:
Samstag: 09:00-
Sonntag: 09:00-
Kursgebühr: € 140,00
*Rentner, Studenten und Schüler, Erwerbssuchende erhalten 20% Ermäßigung
* Mitglieder der Sportschule Lee erhalten 10% Ermäßigung